Kesehatan mental merupakan kondisi dimana individu memiliki kesejahteraan yang tampak dari dirinya yang mampu menyadari potensinya sendiri, memiliki kemampuan untuk mengatasi tekanan hidup normal pada berbagai situasi dalam kehidupan, mampu bekerja secara produktif dan menghasilkan, serta mampu memberikan kontribusi kepada komunitasnya. Beberapa gejala gangguan mental yang mungkin terjadi pada anak dan remaja, seperti :
•perubahan perilaku, perubahan perilaku pada anak dan remaja yang cenderung mengarah pada hal negatif misalnya menjadi kasar, menyakiti orang lain atau mudah marah.
•perubahan mood, mood atau suasana hati yang dapat berubah secara tiba-tiba dan dalam jangka waktu yang tidak menentu.
•sulit berkonsentrasi, sulit berkonsentrasi dapat terlihat melalui tingkat produktivitas anak yang menurun.
•muncul berbagai gangguan kesehatan, biasanya gangguan mental akan mempengaruhi kesehatan fisik penderita seperti mengalami sakit kepala dan perut yang berkelanjutan.
Upaya yang dapat dilakukan oleh keluarga dan orang terdekat untuk membantu penderita yaitu :
•tunjukan rasa cinta, kasih sayang dan perhatian kepada anak remaja.
•tunjukan rasa tertarik dengan apa yang terjadi pada kehidupan anak.
•meluangkan waktu bersama dengan anak melalui kegiatan kumpul keluarga.
Penulis : 1. Agni Nurul Cahyani 2. Muh. Asrar 3. Nurhalizah Nurdin
